Способ приготовления «Скарбонка здароўя»
Способ приготовления: перед употреблением клетчатку пшеничную необходимо залить кипятком на 15 мин, чтобы она набухла и стала мягче, затем жидкость, покрывающую ее, следует слить. Полученную массу можно употреблять в чистом виде или добавить в кашу, котлеты, суп, компот, кисель, кисломолочные продукты и другие блюда.
Рекомендуемый способ приема - 3 раза в сутки, начиная с 1 чайной ложки,
постепенно увеличивая до 1-2 столовых ложек (доза увеличивается через каждые 3-4 дня в течение 2-4 недель).
Зерно для проращивания: зерно из расчета 50-100 г на 1 человека тщательно промыть в проточной воде, залить холодной кипяченой водой. Все, что всплывет, слить. Оставить слой воды на уровне верхнего слоя зерна. Посуду с зерном поставить в теплое место, прикрыв бумажной салфеткой от пыли. Через 24 часа зерно должно прорасти, появятся маленькие расточки длиной до 1 мм. Не допускается использование зерна с ростками более 1 мм или позеленевшими. Рекомендуемый способ приема - ежедневно по 1 столовой ложке 2-3 раза в день в чистом виде или с любыми молочными продуктами, бульонами, соками.
Средняя еженедельная доза приема хлопьев зародышевых пшеничных составляет 150 граммов. Рекомендуемый способ приема: ежедневно 2-3 раза по 2-3 чайные ложки (7-10 граммов) на голодный желудок за 1-2 часа до или после еды, или вместе с пищей. Для лучшего усвоения хлопья рекомендуется потреблять с молочными продуктами, соками, медом и т.п. Хлопья пшеничные зародышевые обладают приятным ореховым привкусом, и их можно добавлять в кремы, торты, каши, бульоны.
